Майский Олег Зиновьевич.

тел: 8 (906) 055 60 60.

Дата рождения - 4 сентября 1967 года.
Холост, дочь Алина 16 лет.

Тренер по теннису, категория Мастер.
Образование: Московский Экономико-Статистический Институт (Статистика).
Учился по большому количеству теннисной литературы, проработал обширный видеоматериал, участвовал в многочисленных совместных тренировках с тренерами категории Гранд.

Разработал собственную систему тренировок.
Применяю передовую методику в постановке техники и передвижению по корту.
Посещал многочисленные семинары и мастер-классы с участием ведущих теннисистов России и тренеров из разных стран мира, в том числе и семинар тренеров Кубка Кремля.
Использую в тренировочном процессе теннисную пушку.

Дочь Алина - идеальный спарринг-партнер для теннисистов любого возраста.
Провожу все виды ОФП.

Разделяю ОФП на несколько видов:

  • беговая подготовка (ускорения, постановка правильных перемещений по корту и др.);
  • маховая подготовка (имитация ударов ракеткой, без ракетки, резинка, набивной мяч, метания);
  • прыжки (скакалка, скамейка, прыжки через резинку, лестница, барьерный бег);
  • лесенка (упражнения на быстроту и частоту постановки ног);
  • растяжка (весь комлекс упражнений на гибкость,специально для тенниса);
  • другие упражнения.
В своей работе часто использую видеокамеру со скоростной съемкой до 1200 кадров в секунду .

Опыт работы: 

С 2000 года начал тренировать свою дочь Майскую Алину.
Сначала попробовали тренироваться у разных тренеров, сменили 3 тренеров в течение года, после чего я решил заниматься с Алиной самостоятельно.

Алина была неуступчивым игроком, входила в 20 сильнейших теннисистов по 12-летним (максимальное место - 13), выше были только звезды (Гаврилова, Хромачева, Путинцева, Гаспарян и др.). Она выигрывала у многих российских теннисисток, входящих в топ 10 на момент выигрыша (Кан, Фролова, Бижукова и др), а также у лучших теннисисток Украины (Богалий, Чекунова) и Белоруссии (Лебешева) на тот момент. Они и сейчас не потеряли своих позиций, играют за сборные своих стран и показывают высокие результаты.

Алина входила в команду Московской области по 12-летним (3 место в командном первенстве России).
Выиграла около 20 турниров, а всего у нее более 40 кубков и медалей разного достоинства. Она была финалисткой турниров Теннисной Европы, а также принимала участие в турнирах международной теннисной федерации.

Теннисистки, которых я тренировал:
Майская Алина, Сизинцева Виктория, Сторожева Мария, Нехороших Виталия, Бабкова Ирина, Повыдало Рената, Горяинова Аня и другие.

Проводил тренировки с Герлах Дианой, Макаровой Машей, Макаровой Катей, Повидало Алиной.
 
Видео на You Tube
Индивидуальный подход
Уверенность в результате

Для детей Большой теннис как индивидуально так и в группах Для взрослых Частные уроки тенниса - индивидуально.

Теннис - вид спорта на всю жизнь
 
Теннис - это не игра, а стиль жизни
 
Теннис - это шахматы в движении
 


© 2011 «Олег Майский»
Тренер по большому теннису
Федерация Тенниса России International Tennis Federation Tennis Europe ATP World Tour Women's Tennis Association
Создано на CMS FPublisher